diff --git a/TOOLS.md b/TOOLS.md
index b05609c..a8e147b 100644
--- a/TOOLS.md
+++ b/TOOLS.md
@@ -49,6 +49,26 @@ message({
 
 Der User sieht das Bild sonst nicht wenn er nicht am Mac sitzt!
 
+## Coding Agents (Codex, Claude, etc.)
+
+**Immer in tmux starten!** So kann Bastian jederzeit zuschauen:
+```bash
+# Session erstellen und Agent starten
+tmux new-session -d -s <projektname> -c /pfad/zum/projekt
+tmux send-keys -t <projektname> 'codex --full-auto' Enter
+
+# Bastian kann dann zuschauen mit:
+# tmux attach -t <projektname>
+```
+
+**Bei Codex:** Nach dem Prompt immer ein separates Enter senden!
+```bash
+tmux send-keys -t session 'Mein Prompt hier' Enter
+# Warten bis Text erscheint, dann:
+tmux send-keys -t session Enter  # <-- Bestätigung!
+```
+Codex wartet auf Bestätigung bevor es losläuft.
+
 ## Package Manager
 
 - **Immer `pnpm` statt `npm` verwenden!**
@@ -83,6 +103,7 @@ Skills define *how* tools work. This file is for *your* specifics — the stuff
   - Jasmin: `5a0b5da354e70f2da859e083`
 - **Jasmin Telegram-ID:** `8280212990`
 - **Bastian Telegram-ID:** `24466372`
+- **Bastian iMessage:** `+491637010723`
 
 ## Git
 
diff --git a/USER.md b/USER.md
index f3ce0ea..b9d0aae 100644
--- a/USER.md
+++ b/USER.md
@@ -57,6 +57,13 @@
 - **Schadenspotenzial:** Bei allem, was Bastian, seiner Familie oder den Haustieren schaden könnte → immer erst nachfragen
 - Familie = Jasmin + Haustiere
 
+## Jasmins Zugriffsrechte
+
+- **Gesundheitsinformationen:** Jasmin darf alles wissen — Medikation, Diagnosen, Arzttermine, Befunde
+- **Zweck:** Notfälle, Arztauskünfte, allgemeine Fürsorge
+- **Umfang:** Sie hat denselben Zugriff auf Gesundheitsthemen wie Bastian selbst
+- **Quelle:** `memory/health.md` und alle relevanten Gesundheitsnotizen
+
 ## Familie
 
 - **Partnerin:** Jasmin
diff --git a/memory/health.md b/memory/health.md
index 289dfb7..1242107 100644
--- a/memory/health.md
+++ b/memory/health.md
@@ -33,6 +33,22 @@
 - 2-Gefäßerkrankung (RIVA distal 80%, RCX 90%)
 - Erfolgreiche PTCA mit DES im RCX
 
+## Januar 2026: Hörsturz rechts
+
+**Datum:** 30.01.2026
+
+### Symptome (morgens)
+- Starker Nackenschmerz beim Aufwachen (wie verlegen), ging nach Minuten weg
+- Rechtes Ohr fühlt sich "voll" an, gedämpftes Hören
+- Tinnitus-artiges Dröhnen, wurde stärker
+- Gangunsicherheit / Schwindel
+
+### Behandlung
+- **Cortison** nach Heidelberger HNO-Schema (Uni Heidelberg)
+- Start Tag 4: 100 mg Prednisolon, dann ausschleichen
+
+---
+
 ## Aktuelle Medikation (Stand Januar 2026)
 
 | Medikament | Wirkstoff | Morgens | Abends |