auto-commit 2026-01-31: TOOLS.md, USER.md, memory/health.md

TOOLS.md

@@ -49,6 +49,26 @@ message({
 
 Der User sieht das Bild sonst nicht wenn er nicht am Mac sitzt!
 
+## Coding Agents (Codex, Claude, etc.)
+
+**Immer in tmux starten!** So kann Bastian jederzeit zuschauen:
+```bash
+# Session erstellen und Agent starten
+tmux new-session -d -s <projektname> -c /pfad/zum/projekt
+tmux send-keys -t <projektname> 'codex --full-auto' Enter
+
+# Bastian kann dann zuschauen mit:
+# tmux attach -t <projektname>
+```
+
+**Bei Codex:** Nach dem Prompt immer ein separates Enter senden!
+```bash
+tmux send-keys -t session 'Mein Prompt hier' Enter
+# Warten bis Text erscheint, dann:
+tmux send-keys -t session Enter  # <-- Bestätigung!
+```
+Codex wartet auf Bestätigung bevor es losläuft.
+
 ## Package Manager
 
 - **Immer `pnpm` statt `npm` verwenden!**
@@ -83,6 +103,7 @@ Skills define *how* tools work. This file is for *your* specifics — the stuff
   - Jasmin: `5a0b5da354e70f2da859e083`
 - **Jasmin Telegram-ID:** `8280212990`
 - **Bastian Telegram-ID:** `24466372`
+- **Bastian iMessage:** `+491637010723`
 
 ## Git